میوه ها برای درمان ریزش مو

بهترین میوه ها برای کنترل و درمان ریزش مو

مو برای تغذیه به مواد مغذی و ویتامین های مختلفی از جمله بیوتین، ویتامین E، زینک، سلنیوم، ویتامین C، ویتامین A ، آهن، ویتامین های گروه B شامل 6 و 12، روی و ویتامین D نیاز دارد که در میوه ها و سبزیجات به وفور یافت می شوند.

سیب

سیب میوه ای شگفت انگیز است که انسان را از بسیاری از مشکلات عمومی سلامت، پوست و مو نجات می دهد. پوست آن سرشار از فیبر محلول و ترکیبات فنلی است. در کنار این ترکیبات یک منبع غنی از ویتامنی ها و آنتی اکسیدان به شمار می رود که همه برای سلامت مو ضروری هستند. بنابر این سعی کنید سیب را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید.

هویج و سیب زمینی شیرین

هویج به دلیل تاثیری که در سلامت چشم ها دارد شناخته شده است اما ویتامین A موجود در آن رشد موها را نیز بهبود می بخشد و به درمان ریزش مو کمک می کند. سیب زمینی شیرین نیز منبع بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. کمبود ویتامین A ممکن است منجر به خشکی و خارش پوست سر شود.

شامپو رشد مو بایوفل کانادا، درمان فوری و بدون بازگشت ریزش مو

خریدبهترین شامپو رشد مو

شامپو رشد مو گیاهی بایوفل، فاقد ماینوکسیدیل می باشد.

شامپو ضد ریزش بایوفل، درمان کننده انواع الگوهای ریزش مو در زنان و مردان است.

این محصول، بهترین شامپو ضد ریزش مو بوده زیرا علاوه بر درمان ریزش مو باعث رشد مجدد موها می شود.

پرتقال

پرتقال منبع عالی ویتامین C است که یک ماده اساسی برای داشتن موهای سالم و براق است. البته پرتقال فقط دارای ویتامین C نمی باشد بلکه منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها، منیزیم، فلاونوئیدها، بتاکاروتن، فیبر و سایر مواد معدنی است. جدا از خاصیت آنتی اکسیدانی، ویتامین C در تولید کلاژن پوست و حفظ ویتامین A و E نیز نقش دارد که برای رشد و سلامت مو موثر هستند.

توت فرنگی

توت فرنگی به دلیل مواد مغذی فراوانی که دارد همواره مورد توجه علاقه مندان به سلامت پوست و مو بوده است. توت فرنگی ها منبع خوبی از سیلیس هستند که به عنوان یک عنصر اصلی برای درمان ریزش مو و تحریک رشد مو عمل می کنند. علاوه بر این، توت فرنگی با داشتن ویتامین B و C به تقویت مو کمک می کند.

موز

موز یک میوه غنی از پتاسیم به همراه مقادیر زیادی ویتامین B، فیبر، منیزیم، پکتین و برخی مواد معدنی دیگر است که برای سلامتی کلی مو ضروری هستند. این میوه به حفظ ضخامت مو کمک می کند و تاثیر چشمگیری در جلوگیری از ریزش مو دارد.
موز حاوی مقدار زیادی ویتامین A است که برای سلامت مو بسیار ضروری است. تولید سبوم پوست سر به ویتامین A احتیاج دارد بنابراین موهای شما براق و سالم می ماند.
علاوه بر مصرف خوراکی با استفاده از موز و روغن زیتون می توانید یک ماسک موی عالی برای تقویت و درخشندگی موهای خود درست کنید.

پاپایا

در مورد فواید میوه پاپایا زیاد شنیده ایم، یکی از این فواید کنترل ریزش مو است. ماسک موی پاپایا یک راه حل فوق العاده برای جلوگیری از ریزش مو است. برای این کار یک پاپایا رسده را پوست بگیرید، دانه های آن را جدا کنید، آن را له کرده و با 3 قاشق عسل مخلوط کنید، این مخلوط را روی موها و پوست سر پخش کنید و ماساژ دهید، پس از اینکه خشک شد با آب ولرم بشویید.

آلو

آلو مزایای شگفت انگیزی برای موها دارد. این میوه تابستانی منبع مهمی از بیوفلاونوئید، یک ماده مغذی کلیدی است که برای حفظ بافت همبند پوست سر و فولیکول های مو ضروری است.
اگر مشکل ریزش مو دارید به جای رفتن دنبال داروی آرایشی و بهداشتی و شامپوهای موجود در بازار از ماسک موی آلو استفاده کنید.

لیمو

لیمو یک میوه سرسار از ویتامین و آنتی اکسیدان است. گاهی اوقات شوره سر دلیل ایجاد خشکی پوست سر و ضعف ریشه موهای شماست. این مسئله مشکل ریزش مو را تشدید می کند.
لیمو میوه ای است که شوره سر را از بین می برد و باعث براق شدن موها می شود. شما می توانید پوست لیمو را درون روغن موی معمولی خود اضافه کنید یا آب لیمو تازه را با آب گرم مخلوط کرده و نیم ساعت قبل از حمام روی پوست سر و موها بمالید این مخلوط به درمان ریزش مو کمک میکند.

هلو

هلو نیز مانند سیب یک تقویت کننده طبیعی برای رشد مو است. هلو سرشار از یک استروئید طبیعی به نام بیوتین است که برای رشد موها ضروری می باشد. علاوه بر این روغن هسته هلو نیز برای تقویت رشد و پیشگیری از ریزش مو مورد استفاده قرار می گیرد.
ماسک هلو به تمیز کردن پوست سر کمک می کند که به نوبه خود باعث کاهش ریزش مو می شود.

انگور

انگور میوه دیگری است که می تواند جادوی خود را در درمان ریزش مو نشان دهد، همه ما در مورد تاثیر روغن هسته انگور در جلوگیری از ریزش مو شنیده ایم، خود میوه انگور نیز همین تاثیرات را دارد. آنتی اکسیدان ها، قندهای طبیعی و ویتامین های موجود در انگور باعث پیشگیری از ریزش مو می شوند.

گریپ فروت

این میوه یکی از مرکبات سرشار از مواد مغذی طبیعی است. گریپ فروت سرشار از ویتامین C است که برای مبارزه با انواع مشکلات پوستی مناسب می باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان هایی است که اثر اکسیدان ها را در لایه های پوست شما از بین می برد. از دیگر فواید این میوه افزایش گردش خون است که به کاهش ریزش مو کمک می کند.
در ادامه این لیست می توان از میوه هایی مانند هندوانه، گیلاس، گواوا، انواع توت ها، بلوبری، کیوی، آناناس و گردو نام برد.

سرم ضد ریزش مو پلاسنتا بایوفل کانادا، درمان کننذه ریزش مو و رشد مجدد موها می باشد.

خرید سرم ضد ریزش

این سرم ضد ریزش مو گیاهی، فاقد ماینوکسیدیل و مواد شیمیایی است.

این محصول، قوی ترین سرم ضد ریزش مو بریا درمان فوری ریزش مو است.

سرم ترمیم کننده مو باعث درمان و استحکام ساقه موهای رنگ شده ،ضعیف،آسیب دیده و شکننده می شود.

سخن پایانی

برای داشتن موهای سالم، پیشگیری از ریزش مو و حتی درمان ریزش مو سعی کنید انواع مختلف میوه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا کمبود ویتامین ها و مواد مغذی بدن جبران شود.
آلودگی محیط، استفاده از محصولات شیمیایی و قرار گرفتن در معرض گرمای سشوار برای خشک کردن مو باعث بدتر شدن شرایط می شود. بنابراین در کنار مصرف مقادیر زیادی میوه می توان با رعایت موارد ذکر شده به مراقبت از مو کمک زیادی کرد.